长期失眠将会减少寿命，男性更需警惕！

　　睡眠维持着生命的正常活动，对恢复精力有着极大作用，和水、食物一样对人必不可少。很多人错误地认为经常晚上失眠，只要补上一觉就可以恢复了。而实际上，一旦长期失眠，大脑功能就会出现失衡，要再恢复就很难了。江苏省当代神经内科研究院专家指出，长期失眠将会减少寿命。

　　失眠患者最常感觉到的就是白天浑身乏力，想睡觉，注意力不集中，记忆力减退等。时间久了，大脑受损，患者自觉反应变得迟钝，学习、工作能力也有所下降，从而还会引发情绪问题，如果长期得不到调节，人格也会发生改变。失眠的四大主要危害如下：

　　一、免疫力下降：长期失眠，体力得不到及时有效的恢复，将会降低人体免疫力，身体将变得衰弱。同时，人体内有一个生物钟，这个生物钟一旦被人为打乱，身体就会出现各种各样的问题。

　　二、引发严重疾病：长期失眠将使血管硬化、口径变窄，严重影响供血，使身体器官功能发生障碍，从而引发各种疾病，如脑溢血、冠心病、高血压、糖尿病、老年痴呆等。

　　三、引发或加重神经、精神病症：失眠是抑郁症、焦虑症等疾病的重要表现，而失眠往往又会加重这些疾病的症状。

　　四、减少寿命：睡眠时间的长短与寿命的长短有明显关系，我国研究表明，每晚平均睡七到八小时的人寿命最长，平均睡不到四小时的人中80%以上是短寿者，如果长期失眠会让你的寿命缩短15年以上。同时，美国的一项最新研究称，男性失眠患者早亡的可能性更大。

　　长期失眠如何治疗？DR-生物离子神经递质修复体系采用中西医结合的治疗模式，以DR-脑神经递质检测仪为指导，明确查出病因，再根据病因及专家的病情分析制定具有针对性的治疗方案。

　　江苏省当代神经内科研究院温馨小贴士：晚上十点到十一点之间入睡，是肝脏排毒的最佳时期，有益身心健康。长期失眠的患者，连续失眠如果超过1－2周以上就要及时去专业的医院进行检查和治疗，避免越拖严重，同时引发其他疾病。同时失眠也可能是其他疾病的表现，应及早做检查，早发现早治疗。如果您还有什么问题，欢迎直接拨打免费电话：400-1879-120进行咨询。