孕妇头晕眼花

　　在妊娠期的孕妇们会出现一系列的生理变化，每一个人的变化都是不尽相同的，现在有的孕妇出现了头晕眼花的症状，这让很多的朋友们都不是那么的了解，现在这些准妈妈们都在询问这种情况是怎么造成的，又要去怎么解决呢?试问，孕妇头晕眼花怎么回事？应该怎么办呢？针对这一问题下面我们来看看南京最好的精神病医院专家的介绍。

 

　　试问，孕早期头晕眼花是怎么回事？

 

　　1、孕妈妈的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。

 

　　2、于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。

 

　　3、妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妈妈血容量增加，血液相对就稀释了，形成生理性贫血，此时应定期检查血常规，如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。

 

　　那么，准妈妈头晕眼花怎么办？

 

　　1、快速治疗方法。

 

　　头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。

 

　　2、保持心态的平静和放松。

 

　　首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

 

　　3、多吃清淡的食物，不要刻意进补。

 

　　在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

 

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